ME TIME - soll das ein Witz sein?

"Guter Witz" ist oft die Antwort von Müttern, was sehr verständlich ist, aber es geht doch!!

10 Ideen um MAMA ME TIME zu verwirklichen:

1. nicht putzen: oft lese ich bei den Mama Tipps: erledige alles was du sonst nicht schaffst, wenn das Kind Mittagsschlaf macht. Quatsch! Tue das was dir gut tut und wenn es Schlaf nachholen ist. Putzen schaffst du irgendwie wenn das Kind wach ist.

2. Handy weglegen: schwierig, ich weiss, aber wenn du dir eine Pause gönnst, lass dich nicht von Mails oder Social Media ablenken. Lege ganz bewusst dein Handy zur Seite und gönn dir eine handyfreie Auszeit und du wirst merken wie viel mehr Zeit du hast.

3. Ganz entspannt duschen oder baden gehört auch zu einem Highlight eine Mama, wieso nicht mitten am Tag sich genüsslich in die Wanne legen? Und dabei einen schönen Entspannungstee trinken.

4. Maniküre/Pediküre: Lack weglassen, wird eh überbewertet und wenn dein Nagellack noch nicht trocken ist wenn das Kind aufwacht, ist echt blöd wenn du dann am Strampler kleben bleibst.

5. Gesichtspflege: Maske auftrage hingegen geht. Das kannst du auch machen wenn das Kind wach ist. Zugegeben der Entpsannungsfaktor ist nicht so da, aber die Maske war drauf. Wunderbar reinigend und straffend und beruhigend in einem, unsere neue Glow Maske von HELLO SUE.

6. Sport: keine Ausreden, es gibt immer jemanden der auf die Kinder aufpassen kann. Ich hatte weder Mann noch Oma in der Nähe als unsere Tochter ein Baby war und habe mir eine Babysitterin organisiert um zum Kickboxen zu gehen, das hat soooo gut getan sag ich euch und war jeden Franken Wert den die Frau gekostet hat. Hier eine Website für die Babysitter Suche: babysitting24.ch

7. Träumen / Die Macht der Gedanken: erschöpft vom Alltag und dann noch ein Dankbarkeitstagebuch führen? Ja das geht, denn glaub mir die 5 Minuten sind gut investierte Minuten, denn du wirst sehen, es bringt dich automatisch in einen positiven Flow.

8. Musik hören: stelle dir eine Liste mit Liedern zusammen die dir Energie geben oder die entspannend wirken, die du dann abspielst wenn es Zeit ist für dein(e) Kind(er) ins Bett zu gehen. Zum Beispiel mit Spotify.

9. Humor: heute schon gelacht? Also gut, wenn du nicht über deine eigenen Witze lachen kannst, dann darfst du für diesen Punkt doch mal nach deinem Handy greifen, unser Tipp auf Instagram @cabaretdivertimento 😂 herrlich.

Für den 10. Punkt hast du vielleicht noch eine Idee 💡

Liebe Mamas, das Leben ist schön :-)

herzgruss

Ursula

📸 @daniloxton 🤍

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