Yoga Video für Oma & Opa

Für Kinder ist es nicht einfach #zuhause zu bleiben und für ältere Menschen genau so wenig. Sie sind es gewohnt ihre Runden zu drehen und ihre Spaziergänge zu machen um sich fit zu halten. Da sie aber wenn möglich zu Hause bleiben sollten, hat die Oma von Matilda sich ein Fitness Programm ohne "Gehüpfe" gewünscht. Wir haben das Video 5 mal gedreht :-) haben so auch gemerkt, dass es gar nicht so einfach ist, aber es ist sehr schön geworden. Auch für Kinder ganz toll, es dauert nur 8 Minuten, ist also super um abends bisschen runter zu fahren, zu entspannen und besser zu schlafen.

Viel Spass wünschen wir euch.

Duftende Grüsse

Namasté

Ursula & Matilda

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